怎么定义Option是贵还是便宜？常见的方式是把Implied Volatility跟Realized Volatility对比。Volatility本身有均值回归的特性。所以可以参考历史Volatility看你所选的Option现在的Volatility是在均值下还是均值上，均值下算便宜均值上算贵。
这个网站能轻松查看历史的波动率。

选期权到期日还要注意财报和股息的影响。
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https://www.alphaquery.com/stock/SPY/volatility-option-statistics/90-day/historical-volatility